一言不合就头痛,这是为啥嘞?

admin 2个月前 (12-09) 快讯 215 3

痛痛痛!这头痛疼起来要人命,谁疼谁知道。90%的人在一生中都经历过头痛,女性相比男性发病率更高。为何头痛总是我,到底犯了怎么错,伤了头痛的心,不仅定期会头痛,还时不时耍点小脾性。东南大学隶属中大医院疼痛科主任孙岩军副主任医师,跟您聊聊哪些会触及头痛的痛点。


咖啡、可乐喝多了,头痛也跟来

加班族习惯于拿咖啡来续命,快乐肥宅水也是年轻人的心头好,然而长时间大量饮用可能会有头疼的症状。专家先容,咖啡、可乐中含有 *** ,大量摄入 *** 可能会诱发血管扩张,进而泛起偏头痛的症状。有研究注释,在一天内饮用三杯咖啡后头疼的可能性大概会增添30%或40%,若是患者一天喝咖啡的量跨越5杯,那么头疼的可能性会增添三倍。因此建议可以实验逐步降低 *** 的摄入量,好比天天只喝两杯咖啡,然后再减到一杯。

吃几个冰淇淋,头痛找上门

孙岩军主任指出,酷暑天气,接诊了不少由于贪凉导致头疼就诊的患者,很多是由于快速吃冷饮或者吹过冷的空调引起的,大多是20多岁的女性。冰淇淋头痛症的疼痛,常位于颅中部,有时在颞侧、额部或后眶内,表现为瞬间刺痛或疼痛难忍。

这主要是由于冷饮入口时,会给口腔粘膜造成 *** ,这就可能使得头部和面部的肌肉、血管缩短,神经发生放射性的疼痛。由于受到局部冷 *** 使血管缩短痉挛引发疼痛。另外,冰淇淋头痛可能与三叉神经阵发性放电也有一定关系。为了预防冰爽后的疼痛,首先要莫贪一时冰凉,制止快速大量吞食冰凉的食物。在空调房里只管 *** 一字肩、露脐装等服装,注重头颈部的保暖。

头发没吹干就睡着了,照样头痛

妈妈经常唠叨“头发没干就睡觉会头痛。”然而,晚上洗完头洗完澡就巴不得上床睡觉,这时候无数次被妈妈纠起来吹干头发。妈妈的忧郁是真的吗?真的!专家先容,水分历久滞留于头皮表面会致使头皮温度变低,随着后半夜气温降低或者空调的阵阵凉风吹来,就会 *** 到神经,引发头痛等症状。另外,头发湿着睡觉还易造成细菌滋生引发皮肤不适,还会损伤发质发型。

头痛更青睐于集美们,逃不过去了

大姨妈要来了头痛,坐月子也会头痛,为何头痛老喜欢纠缠集美们呢?专家注释说,女性特殊时期会泛起偏头痛,由于在孕激素的作用下,子宫内膜能排泄前列腺素,特殊时期由于女性体内前列腺素增多,会 *** 颅内血管,导致头颈部血管平滑肌缩短引起的头痛。

为了不再疼痛,要少吃脂肪含量高的食物和含糖高的食物,同时调整作息,改善睡眠情形,早睡少熬夜。

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  • 电银付APP使用教程 2021-02-22 00:01:44 回复

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